5 trucos de experto que te harán sentir mejor por dentro y por fuera

A todo el mundo le gusta siempre sentirse bien, tanto por dentro como por fuera y aunque muchas veces resulte fácil decirlo, no siempre es fácil lograrlo. Hay momentos donde nos sentimos estancados en todos los ámbitos de nuestras vidas y buscar la manera de dejar de sentirnos así puede muchas veces ser tarea difícil para nuestra mente. Es por eso, que lo más recomendable siempre es acudir a un especialista en donde podamos ver un apoyo y sea esa persona quien nos facilite las herramientas para poder llegar al nivel de satisfacción que tanto buscamos hacía nosotros mismos. 

Hemos oído hablar muchas veces del coaching o de los coaches, esas personas que suelen ser tú guía personal que te ayuda a afrontar las diferentes situaciones por las que estés pasando, desde la más personal e íntima, hasta lo más superficial. Este coach suele darte las herramientas y los consejos adecuados para que tu mismo puedas alcanzar esas metas que buscas partiendo desde tus fortalezas y habilidades. 

Tipos de coaching hay varios, pero hoy precisamente hablaremos de lo que tanto nos gusta, la imagen personal y la belleza. Sabemos que para sentirnos bien por fuera muchas veces tenemos que empezar desde adentro, y en ocasiones sucede viceversa, es por esa razón que la imagen personal llega a tener tanto importancia en nuestra autoestima y autoconfianza, tal como explica Piluka de Echegaray, asesora de imagen personal integral, quien además nos comparte los 5 motivos que te motivará a pedir ayuda a una beauty coach. 

5 motivos para pedir ayuda a una beauty coach y cuidar tu imagen personal

Como ya hemos explicado antes, la imagen de cada persona suele ser un principal influyente hacía nuestra autoestima y autoconfianza, que a su vez, influye en la manera en cómo nos sentimos y nos mostramos al mundo. Según la asesora de imagen personal Piluka de Echegaray, la imagen es «una forma de expresión, un lenguaje que se percibe a través de la vista, con dos direcciones, hacia los interlocutores y hacia nosotros mismos«. Es por eso que si en situaciones no te sientes bien con tu propia imagen y eso puede estar afectando hacia otros ámbitos de tu vida, te recomendamos que no dudes en pedir ayuda a una beauty coach. Y si aún no estás segura de por qué hacerlo, aquí te dejamos 5 motivos que seguramente te harán reflexionar. 

1. Aprenderás a manejar las emociones sobre tu físico logrando así, proyectarte con una imagen positiva.
2. Alcanzaras la autoestima necesaria para poder lograr todo lo que te propongas, tanto en el ámbito personal como en el profesional.
3. Evitarás los pensamientos negativos hacia ti mismo y hacia otras personas.
4. Buscarás y recuperarás la motivación hacia todas las cosas que te hacen sentir bien.
5. Lograrás un estilo de vida saludable.