Meditación y mindfulness para aprender a reducir el estrés
La pandemia ha puesto nuestra normalidad a un nuevo nivel desconocido. Esta situación de incertidumbre es uno de los mayores ...
Etiqueta: mindfulness
Cinco acciones sencillas que te harán ser más feliz
En los tiempos que corren ser/estar feliz parece misión imposible. Pero siempre hay que ver el lado bueno de las ...
El beneficio de expresar nuestras emociones
A lo largo del día, experimentamos una serie de emociones que van en consonancia con lo que ocurre a nuestro ...
Últimas noticias
Entrevistas
Hoy Magazine es la única revista digital sobre moda, cine y lifestyle del territorio nacional. Nuestra principal meta es apoyar el producto Español y promocionarlo más allá de nuestras fronteras.