Consejos para comer, sano, fácil y rico tanto en la oficina como en la universidad
La falta de tiempo, el estrés, las prisas y las jornadas de trabajo (o clases) intensas hacen que descuidemos las ...
Etiqueta: salud
La hormona del estrés, qué es y cómo nos afecta
Debemos pensar en el cortisol como el sistema de alarma incorporado que nos ha proporcionado la naturaleza. Es la principal ...
10 superalimentos para tus dientes
La sonrisa es una de las partes del cuerpo que más llama la atención. Una buena higiene bucal es esencial ...
5 razones por las que el yoga puede cambiarte la vida
Alivio del estrés y el dolor corporal Practicar yoga minimiza los efectos físicos del estrés en ...
Cómo hacer que las altas temperaturas no paren nuestro ritmo de vida
Parece que con el calor nos cuesta hacer todo el doble, ¿no creéis? Estamos más cansados, los horarios cambian y ...
Últimas noticias
Entrevistas
Hoy Magazine es la única revista digital sobre moda, cine y lifestyle del territorio nacional. Nuestra principal meta es apoyar el producto Español y promocionarlo más allá de nuestras fronteras.