TRUCOS PARA RECUPERARTE DESPUÉS DE SALIR DE FIESTA

Me llamo Carmen Arriaga y soy la administradora del blog Casual But Chic y del instagram @casualbutchic. Entramos en la época de exámenes ,o para muchos una de las épocas mas fuertes de esfuerzo mental del año, y eso solo puede significar una cosa. Qué cuando acabe toca celebrarlo.

No es que yo sea muy dada a fiestas y noches de desenfreno, pero para los que estéis deseando que llegue el final de este duro camino, hoy os traigo unos trucos para recuperarte después de salir de fiesta. Bien es cierto que la resaca no se puede eliminar de golpe (más quisiéramos), pero si que se pueden aliviar sus síntomas, así que anota estos trucos.

• Una de las cosas más importantes que debes hacer si quieres evitar la resaca es beber mucha agua antes de irte a dormir, no es que sea lo más apetecible en ese momento, pero te aseguro que al día siguiente te sentirás mucho mejor.
• Una vez oí que si te tomas una aspirina antes de dormir, al día siguiente no tendrás dolor de cabeza alguno. Este puede ser un remedio muy aclamado.
• No sé por qué pero cuando bebemos nos suele apetecer comida basura, pues bien un estudio norteamericano reveló que esto se debe a que tras una noche de fiesta, hemos perdido mucha sal a través de la orina, y el cuerpo nos pide alimentos salados, y la comida basura siempre es una buena fuente de sales.
• Los plátanos son otro buen remedio contra la resaca, estos contienen antiácidos y potasio que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y eliminan las náuseas. Este es uno de los mejores remedios caseros que además no solo nos ayuda a hacer frente a los dolores de cabeza y náuseas, sino que también sustituyen a fructosa y potasio perdidos.

Espero que te sirvan de ayuda todos estos remedios. Recuerda beber con precaución y te lo pasarás mucho mejor.